Gigi Hadid x Reebok : une collection de vêtements de sport vintage !

À l’approche des fêtes de Noël, les athlètes partent à la recherche des futures pièces qui intégreront leur dressing (ou ceux de leurs proches, pour les plus généreux d’entre eux !). Reebok a fait appel à Gigi Hadid pour renouveler sa gamme de vêtements de sport en proposant des pièces vintage. Un retour très réussi dans les années 90.

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Cyclisme, natation, tennis… ces sports complémentaires au yoga

La pratique régulière du yoga peut aider les sportifs à être plus performants dans les autres sports qu’ils pratiquent. Le travail musculaire et respiratoire exigé par le yoga permet de booster ses compétences dans des activités pourtant très différentes.

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Sport : les bienfaits de la sophrologie sur votre pratique

La sophrologie est une médecine douce permettant aux patients de travailler sur leur corps et leur esprit pour retrouver quiétude et bien-être, mais également pour mieux gérer leur stress. Les bienfaits sont nombreux pour les sportifs qui peuvent consulter notamment avec une compétition, course ou bien de manière régulièrement pour booster leurs performances.

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Course à pied : comment poursuivre sa pratique malgré le froid ?

Avec la chute des températures et le coucher du soleil de plus en plus précoce, les pratiquants de course à pied lèvent parfois le pied, préférant s’organiser des soirées au chaud sur leur canapé. Si les enseignes spécialisées dans les vêtements de sport nous offrent bon nombre d’équipements pour continuer à s’entraîner dans les conditions les plus extrêmes, c’est souvent la motivation qui nous manque. Voici nos astuces pour aborder les prochains mois plus sereinement.

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Peut-on faire confiance aux balances connectées ?

Ces dernières semaines, les publicités sur les réseaux sociaux vantant les mérites des balances connectées n’en finissent plus de défiler. On nous promet une mesure de notre masse de graisse, de notre graisse sous-cutanée et viscérale, de notre IMC, de notre poids sans graisse et bien plus encore. Mais peut-on faire confiance à ces objets 2.0 ?

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Snooze Studio : Massage, méditation, yoga… (enfin) un abonnement unique et complet au service de votre bien-être !

Le lundi 4 novembre, Snooze Studio ouvre ses portes dans le 9e arrondissement de Paris. Les yogis peuvent souscrire un seul et unique abonnement leur permettant d’avoir d’une part accès aux cours de yoga, à des séances de massage et également de découvrir de nouvelles technologies dédiées au bien-être encore méconnues en France.

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Yoga & vin, yoga & chèvres, cat yoga… les cours de yoga les plus fous (on a pas voulu tout tester !)

Depuis ces dernières années, le nombre de yogis ne cesse d’augmenter, bien qu’il soit impossible de le mesurer réellement car il n’existe pas à ce jour de fédération unique. Et même si les types de yoga sont très variés, certains esprits un peu plus créatifs n’hésitent pas à inventer des concepts improbables pour faire rimer un peu plus yoga et plaisir.

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La cryothérapie, phénomène de mode ou passage obligé pour les sportifs ?

Avec l’avènement du running, la multiplication des salles de sport et l’augmentation effrénée du nombre de compétitions sportives en tous genres, un business est né : celui de la récupération pour les pratiquants. Et parmi les techniques les plus en vogue, on compte la cryothérapie, qui utilise l’application du froid à l’ensemble du corps pour permettre une meilleure récupération post-effort ou alors le traitement de certaines pathologies. Si les bienfaits de la cryothérapie sont prouvés, est-ce vraiment une étape indispensable pour sa pratique sportive ?

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Dynamo : le roi de l’indoor cycling s’installe à Villiers

Depuis sa création en 2015, la clientèle de Dynamo Cycling n’a fait que s’accroître. Aujourd’hui, 1000 membres par jour pratiquent le cycling chez Dynamo. Il est bien loin le temps où seule une poignée de petits privilégiés s’entraînait à l’unique et seul studio situé à Opéra, au 14 rue Saint-Augustin (Paris). Afin de répondre à la demande d’une clientèle toujours plus nombreuse, Dynamo ouvre son cinquième studio parisien. Ce que les adhérents recherchent ? Pédaler et se dépenser au rythme d’une playlist bien choisie afin de tirer tous les bénéfices du cycling : une perte de poids grâce à des séances intenses de 45 minutes qui boostent leur métabolisme pendant et après l’effort, un lien particulier et très chaleureux entre les coachs et les adhérents ainsi qu’une amélioration de leur cardio (et au passage de bonnes courbatures présentes sur le quadriceps, les mollets, les fessiers et peut-être même les ischios) !

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