Jus pour les sportifs
Nutrition

Quelles Boissons pour les Sportifs ?

Lors de l’effort physique, le corps humain a tendance à subir d’importantes pertes hydriques. Cette situation peut entraîner des conséquences graves et augmenter les risques de blessures chez les sportifs. Il est donc impératif de recourir à des boissons adéquates afin de maintenir un bon fonctionnement des muscles et de l’organisme. Voici un tour d’horizon …